ΠΙΣΤΕΎΕΤΑΙ ΟΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ τουλάχιστον 30 είδη μέντας. Μέχρι τον 17ο αιώνα όλες οι μέντες χρησιμοποιούνταν σχεδόν με τον ίδιο τρόπο, χωρίς προσπάθεια διαφοροποίησης μεταξύ των ποικιλιών. Σήμερα. η κοινή μέντα (M. piperita) προτιμάται φαρμακευτικά στη Δύση, οι Κινέζοι χρησιμοποιούν τη μέντα των αγρών (M. arvansis), γνωστή ως bo he. Στους κήπους καλλιεργείται συνήθως δυόσμος (M. spicata). Όχι τόσο δυνατός όσο η μέντα, χρησιμοποιείται με παρόμοιους τρόπους και είναι καλός για τα παιδιά.
Χαρακτήρας Δριμεία γεύση, ξηρή, γενικά δροσιστική. Συστατικά Πτητικό έλαιο (κυρίως μινθέλαιο), ταννίνες, φλαβονοειδή. τοκοφερόλες, χολίνη, πικρή ουσία. Δράσεις Σπασμολυτικό, τονωτικό, αντιεμετικό, άφυσο, χαλαρώνει τα περιφερικά αιμοφόρα αγγεία, ιδρωταγωγό αλλά και δροσιστικό εσωτερικά, χολαγωγό, αναλγητικό.
ΕΠΙΓΕΙΑ ΤΜΗΜΑΤΑ -M. PIPERITA Χαλαρώνουν τους μυς της πεπτικής οδού και έτσι είναι καλά για τη δυσπεψία και το μετεωρισμό, τους κολικούς και παρόμοιες καταστάσεις. Μειώνουν την ναυτία και μπορεί να βοηθήσουν στα ταξίδια επίσης υποβοηθούν την εφίδρωση στον πυρετό και στη γρίπη. Συλλέξτε ακριβώς πριν την άνθιση.
ΕΠΙΓΕΙΑ ΤΜΗΜΑΤΑ M. ARVANSIS Οι Κινέζοι χρησιμοποιούν το bo he ως δροσιστικό γιατρικό για την ψύξη στο κεφάλι και τη γρίπη και επίσης για μερικούς τύπους πονοκέφαλου, για τον ερεθισμένο λαιμό και τις φλεγμονές των ματιών. Ως διεγερτικό του συκωτιού, προστίθεται σε φάρμακα για τις πεπτικές διαταραχές ή για την αδράνεια του κι (ενέργεια) του συκωτιού.
ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ M. PIPERITA Το μινθέλαιο περιέχει μεγάλες ποσότητες μινθόλη (μεντόλ). Σε αρκετά υψηλές δόσεις, είναι αναλγητικό και ηρεμιστικό είναι επίσης δροσιστικό και έτσι είναι καλό για τα δερματικά προβλήματα, τον πυρετό ή του πονοκέφαλο και την ημικρανία που συνδέονται με υπερθέρμανση. Αντιβακτηριδιακό. μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Εισπνεόμενο, ανακουφίζει τη ρινική συμφόρηση.
ΕΠΙΓΕΙΑ ΤΜΗΜΑΤΑ M. PIPERITA / M. ARVANSIS ΕΓΧΥΜΑ Πάρτε το για τη ναυτία, γενικά ή στα ταξίδια, τη δυσπεψία, το μετεωρισμό, τους κολικούς, τους πυρετούς και την ημικρανία. ΒΑΜΜΑ Χρησιμοποιείστε το για τα ίδια προβλήματα όπως το έγχυμα. ΚΟΜΠΡΕΣΑ Μούσκεψε ένα επίθεμα στο έγχυμα για να δροσίσετε φλεγμονές των αρθρώσεων ή για ρευματισμούς ή νευραλγίες. ΕΙΣΠΝΟΗ Βάλτε μερικά φύλλα σε βραστό νερό και εισπνεύστε για να ανακουφίσετε το μπούκωμα της μύτης.
ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ M. PIPERITA ΠΛΥΣΗ Χρησιμοποιείστε 2-3 σταγόνες ελαίου σε 10 ml, νερού για δερματικούς ερεθισμούς, φαγούρα, εγκαύματα, φλεγμονές, ψώρα και τριχοφυτία ή για να απωθήσετε τα κουνούπια. ΕΙΣΠΝΟΗ Αφήστε στο δωμάτιο τη νύχτα ένα πιάτο με 2-3 σταγόνες ελαίου σε νερό για να μειώσετε τη ρινική συμφόρηση. ΕΛΑΙΟ ΜΑΣΑΖ Αραιώστε 5-10 σταγόνες ελαίου μέντας σε 25 ml, αμυγδαλέλαιου ή ηλιέλαιου για τον πονοκέφαλο, πυρετό ή πόνους της περιόδου, ή για να ανακουφίσετε τη διόγκωση κατά τη γαλουχία.
ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ Αποφύγετε την παρατεταμένη χρήση του αιθέριου ελαίου για εισπνοές. Η μέντα μπορεί να ερεθίσει τους βλεννογόνους και δεν πρέπει να δίνεται στα παιδιά για περισσότερο από μία εβδομάδα χωρίς διακοπή. Μην δίνετε καμία μορφή μέντας άμεσα σε βρέφη. Η μέντα μπορεί να μειώσει τη ροή του γάλακτος, έτσι πάρτε τη με προσοχή κατά τη γαλουχία.
|